10 beneficis del te (primera part)
7 月 -27-2020
10 beneficis del te (primera part: 1-5)
 1. Conté compostos bioactius saludables El te verd es carrega amb antioxidants de polifenol, inclosa una catequina anomenada EGCG. Aquests antioxidants poden tenir diversos efectes beneficiosos sobre la salut. |
 2 pot millorar la funció cerebral El te verd conté menys cafeïna que el cafè, però suficient per produir un efecte. També conté l’aminoàcid L-theanine, que pot funcionar sinèrgicament amb cafeïna per millorar la funció cerebral. |
 3. Augmenta la crema de greixos El te verd pot augmentar la taxa metabòlica i augmentar la crema de greixos a curt termini, tot i que no tots els estudis estan d’acord. |
 4. Els antioxidants poden reduir el risc d’alguns càncers El te verd té potents antioxidants que poden protegir contra el càncer. Diversos estudis demostren que els bevedors de te verd tenen un menor risc de diversos tipus de càncer. |
 5. Pot protegir el cervell de l’envelliment Els compostos bioactius del te verd poden tenir diversos efectes protectors sobre el cervell. Poden reduir el risc de demència, un trastorn neurodegeneratiu comú en adults majors. |
Això és un descans aquí, heu recordat aquests avantatges del te? Almenys una tassa de te agradable cada dia pot fer que la vostra vida sigui més sana, no només pot millorar la vostra salut interior, sinó que també millorar la vostra aura. La propera vegada, us presentarem cinc avantatges més del te, assegureu -vos de seguir -nos!
