7.El plàtan us pot ajudar a combatre la malaltia del matí

A causa de les propietats calmants associades a la vitamina B6, els plàtans solen ser menjats per dones embarassades per combatre la malaltia matinal de l’embaràs precoç, diu Richmond Hill, Canadà, Anar Dietista Allidina. 

8. Remei de ressaca

Els ingredients naturals dels plàtans i la seva capacitat per reomplir les vitamines del cos els converteixen en una manera ideal de reduir els efectes d’una ressaca.

Poseu un parell de plàtans a la batedora amb una mica de iogurt i afegiu -hi una mica de mel per endolcir el gust. La fruita tendeix a calmar l’estómac i la mel ajuda a restaurar els nivells de sucre en sang a la normalitat.

Hi ha alguns avantatges per a vosaltres quan no el mengeu.9. La picor no llença les pells de plàtan si teniu una picada de mosquit. Soothe Ulcersbananas ajuda a augmentar el moc del tracte digestiu, que pot ajudar a curar o fins i tot prevenir les úlceres estomacals, segons l'investigador alternatiu de salut i el quiropràctic David Williams, D.C. Ajuden a reduir la irritació del sistema digestiu deixant un recobriment protector al voltant de les parets interiors, convertint -la en una forma natural de promoure la salut intestinal.